Массаж ног
1000 рублей
Если Вы ощущаете тяжесть, усталость или боль в ногах, массаж ног - это то, что Вам нужно!
При массаже ног массажист воздействует не только на мышечную систему, но также и на акупунктурные точки, что позволяет быстро достигнуть требуемого лечебного эффекта. За счет стимуляции лимфатического и кровеносного оттока снимается мышечная усталость, судороги, ощущения тяжести и боль.
Массаж ног позволяет расслабить мышцы после физических упражнений, а также воспрепятствовать образованию отеков и предотвратить развитие заболеваний опорно-двигательной системы. Оказывает как локальное, так и общее оздоровительное воздействие: состояние ног напрямую влияет на позвоночник, поэтому данный вид массажа поможет избавиться от болей в спине.


Что включает в себя массаж ног?
Массаж ног включает в себя массаж тазобедренного, голеностопного и коленного суставов, а также массаж стопы и пальцев ног.
Мышцы входящие в массаж ног:
-
Мышцы передней поверхности бедра;
-
Мышцы голени;
-
Ягодичные мышцы;
-
Мышцы задней поверхности бедра;
-
Икроножные мышцы.
Во время массажа ног наши специалисты последовательно прорабатывают перечисленные группы мышц.
Техника массажа ног
Техника массажа ног включает в себя следующие приемы: поглаживание, разминание, растирание, вибрация. Каждый прием выполняется с различной интенсивностью и скоростью.
Массаж ног незаменим при повышенной физической активности, спазмах или тянущих болях. Качественно выполненный массаж ног воздействует сразу на все группы мышц. Улучшает работу суставов.
Курс массажа ног состоит из 8-10 сеансов. Длительность массажа ног может быть 20-60 мин. Для достижения максимального эффекта, мы рекомендуем делать массаж ног 2-3 раза в неделю.
Противопоказания для массажа ног
-
повышенная температура тела;
-
гнойные процессы любой локализации;
-
заболевания кожи;
-
воспалительные процессы в организме;
-
онкологические заболевания;
-
менструация.
Думбровская Мария
Массажист, SPA мастер
Ольхова Светлана
Массажист остеопат
Куприков Владимир
Массажист
Лавришин Иван
Массажист
Алехина Рената
SPA мастер, косметолог
Гришин Александр
Массажист