Спортивный массаж в Ейске

​

Спортивный массаж — это методика, которая используется для подготовки тела к физическим нагрузкам, а также с целью ускорения процесса восстановления после тренировок. Спортивный массаж позволяет повысить физическую выносливость организма и улучшить профессиональные достижения спортсмена. Спортивный массаж — основная процедура в рационе жизни каждого профессионального спортсмена.

Польза от проведения спортивного массажа:

     Эта техника привлекает внимание многих, так как каждый профессиональный спортсмен практикует методику во время активных тренировок, подготовки к соревнованиям, после полученных травм, переломов, растяжений. К процедуре прибегают и спортсмены-любители, например, бодибилдеры. Результаты применения методики:

• увеличение выносливости организма

• снятие мышечных спазмов

• ускорение процесса восстановления после физических нагрузок

• борьба с последствиями растяжений, гематом, уменьшение болевого синдрома

• уменьшение риска получения травм и повреждений

• снижение уровня утомляемости

• улучшение скорости реакции спортсмена

• увеличение эластичности мышц

• улучшение оттока лимфы, кровообращения, вывод токсинов из организма

• улучшение общего физического состояния

• избавление от застоя молочной кислоты после серьезных физических нагрузок

• повышение уровня стрессоустойчивости спортсмена

Противопоказания к массажу:

• наличие воспалительных процессов в организме, повышенная температура тела

• наличие видимых повреждений кожного покрова, варикоз

• беременность

Гришин Александр

Массажист

Ольхова Светлана

Массажист остеопат

Куприков Владимир

Массажист

Думбровская Мария

Массажист, SPA мастер

Лавришин Иван

Массажист