Массаж шеи

Классический массаж шеи – самый распространенный вид оздоровительного массажа. Это связано с распространенностью заболеваний шейного отдела позвоночника, высокими нагрузками на мышцы шеи и плеч. В группе риска находятся люди, работающие сидя – малоподвижный образ жизни приводит к отложению солей, ухудшению кровоснабжения тканей. Необходимость удерживать голову в одном положении долгое время приводит мышцы в тонус, может возникнуть защемление нервных окончаний, скованность, ограничения в движениях головой, болевой синдром.

Эффекты массажа

Классический шейный массаж позволяет эффективно справиться с напряжением в мышцах шейно-воротниковой зоны. Он может быть использован в качестве средства профилактики. Также массаж является частью комплексного лечения заболеваний верхнего отдела опорно-двигательного аппарата. С его помощью можно достичь стойких результатов:

нормализация кровоснабжения тканей;
снятие спазмов мышц, приведение в норму тонуса мускулатуры;
устранение хронических болей, головокружений, связанных с недостатком кровоснабжения тканей мозга;
улучшение обменных процессов и снабжения тканей кислородом;
устранение симптомов, связанных с нарушением функции шейного отдела: головокружения, головных болей, снижения познавательных функций;
повышение работоспособности;
нормализация ритма сна и бодрствования и др.