Массаж шейно-воротниковой зоны

     Массаж воротниковой зоны представляет собой последовательность поглаживающих, растирающих, разминающих и вибрационных движений на мышцах, связках и костных структурах шеи и надплечий.

         Воротниковая зона спины считается одной из самых проблематичных. Частая фиксированная поза, затрагивающая хрупкий шейный отдел позвоночника, приводит к дегенеративным изменениям его тканей и повреждению смежных структур (сосудов, нервных окончаний, связок, мышечных волокон). Расслабить мышцы шейно-плечевого пояса, а также устранить болевые ощущения может массаж шеи и воротниковой зоны.

массаж воротника.jpg

Польза массажа шейно-воротниковой зоны

  • снимает мышечно-тонический синдром воротниковой области;

  • стимулирует функциональные возможности мышечных волокон воротниковой области;

  • улучшает эластичность, возбудимость и растяжимость мышечных волокон;

  • улучшает осанку;

  • нормализует работу органов дыхания;

  • улучшает кровоснабжение, тем самым насыщая мозг кислородом, а также устраняет головные боли;

  • нормализует общее самочувствие и повышает работоспособность.

         Однако следует учитывать, что у процедуры массажа имеются не только показания к применению, но и противопоказания. К тому же массажные манипуляции воротникового сегмента могут давать определенные осложнения.

Противопоказания и осложнения

  • эпизодические случаи гипертонии или неотложное состояние (криз);

  • серьезные травмы или нестабильность шейного отдела позвоночника;

  • декомпенсированные нарушения функции миокарда, а также серьезная дыхательная недостаточность;

  • хроническое заболевание артерий мышечно-эластического типа;

  • острые инфекционные болезни;

  • заболевания кожных покровов в месте проведения массажа;

  • лихорадочные состояния, независимо от этиологии возникновения;

  • склонность к внутренним и наружным кровотечениям.

         Обычно при массировании воротниковой зоны не возникает серьезных осложнений. Но для этого его следует правильно выполнять, учитывая все противопоказания к массажу шейно воротниковой области.

Но бывает, что у пациентов все же возникают боли после массажа в мышцах или голове.

Любое массажное воздействие дает такой результат во время первых процедур. Постепенно мышечные волокна привыкают к оказываемой нагрузке, и болевые ощущения проходят.

  Показания к массажу шеи и надплечий

     Массаж воротниковой зоны полезен даже здоровому человеку, так как обладает стабилизирующим действием на нервную систему, улучшает кровоснабжение головного мозга, расслабляет плечевой пояс. При отсутствии противопоказаний (тяжелая сердечная недостаточность, заболевания в острой форме, запущенные злокачественные образования, экзема шеи и надплечий) массаж воротниковой зоны может быть проведен всем желающим.

     Особенно показан массаж при следующих заболеваниях и состояниях:

  • шейный остеохондроз со всеми его проявлениями (болевой синдром, онемение рук, «ползанье мурашек», тугоподвижность шеи, головные боли и головокружения);

  • сколиоз шейного, поясничного, грудного отделов позвоночника;

  • кривошея;

  • артериальная гипертензия (не во время криза!) и гипотензия. Массаж воротниковой зоны в исполнении опытного массажиста может у одного человека снизить артериальное давление, а у другого поднять. Это достигается комбинацией приемов активного разминания, растирания и успокаивающего поглаживания и вибрации;

  • вегето-сосудистая дистония у подростков и молодых людей (нормализует сосудистый тонус, симпатические и парасимпатические влияния нервной системы);

  • головные боли, мигрени, головокружения, частые сосудистые кризы;

  • бессонница, депрессия;

  • снижение памяти, когнитивные и мнестические нарушения.

Почему массаж воротниковой зоны благоприятно воздействует на весь организм?

     Массаж шеи и надплечий оказывает целительный эффект не только на костно-мышечую, нервную и кровеносную систему. Он также улучшает пищеварение, помогает справиться с заболеваниями мочевыделительной и дыхательной системы. Почему это происходит? Дело в том, что в области шеи и надплечий располагаются проекционные зоны органов на теле. На шее располагаются точки, отвечающие за верхний полюс правой и левой почки, мочеточники, головку, тело и хвост поджелудочной железы. На надплечьях — проекционные точки нижних полюсов почек, ободочной кишки, желчного пузыря, печени, селезенки и молочной железы.

     Как часто можно делать массаж? И это разумный вопрос, поскольку злоупотребление массажем может навредить и ухудшить состояние. Делают процедуру через день, а еще лучше — через 2-3 дня. Средний курс — 10 дней, но он может быть изменен врачом, ввиду состояния больного или его индивидуальных особенностей.

     Массаж воротниковой зоны обладает комплексным воздействием на организм не только за счет механического расслабления мышц, но и за счет рефлекторного влияния на большинство внутренних органов. Эффект от такого воздействия — общеукрепляющий, повышающий защитные силы организма в борьбе со стрессом.

     Массаж в реабилитационном центре – важнейшая часть восстановительного комплекса после перенесенного инсульта. Учеными медицины доказано, что пациенты, подвергавшиеся лечебному массажу на протяжении всего раннего восстановительного периода, демонстрируют лучшие результаты по двигательной активности и в психоэмоциональной сфере.

Думбровская Мария

Массажист, SPA мастер

dumbrovskaya-mariya.jpg

Лавришин Иван

Массажист

Иван.jpeg

Ольхова Светлана

Массажист остеопат

Света.jpeg

Алехина Рената

SPA мастер, косметолог

Alehina_renata.jpg

Куприков Владимир

Массажист

Владимир.jpeg

Гришин Александр

Массажист

Саша.jpeg