Как быстро избавиться от целлюлита

Женщина должна быть королевой в любое время года. Ведь ни для кого не секрет, что от того, как ты себя ощущаешь, зависит успех и процветание в бизнесе, в дружбе, в личной жизни.
Красивая упругая кожа — первое, что должно быть у девушки, которая себя любит и ценит. И в данной статье мы с вами поговорим о самых действенных и эффективных способах, чтобы избавиться от целлюлита в домашних условиях.
И чтобы там не говорили скептики, из личного опыта, уверяю вас — устранить апельсиновую корку на теле можно, если совмещать спорт, массаж, правильный уход и, конечно же, правильное питание.
Самые рабочие методы борьбы с целлюлитом:
1. Массаж проблемных зон сухой щеткой
Очень модный и распространенный на сегодняшний день способ. Очень многие интернет-магазины сейчас рекламируют такие супер-щетки и уверяют, что благодаря им, вы добьетесь потрясающих результатов. И это действительно так, если действовать системно и комплексно.
Данный вид массажа способствует лучшему функционированию кровеносной и лимфатической систем, что очень важно на пути к идеальной коже.
Как выбрать щетку для сухого массажа тела?
желательно, чтобы она была изготовлена из дерева и натуральной щетины;
правильно будет выбрать массажер средней жесткости, так как чрезмерно жесткие волокна могут повредить кожный покров, а слишком мягкий — не дать абсолютно никакого результата;
щетка должна быть удобна в использовании, чтобы вы могли качественно и достаточно по времени проработать каждый проблемный участок своего тела.
Основные моменты правильной техники самомассажа сухой щеткой:
1) Чтобы избежать микротравм, делайте массаж исключительно на сухой коже.
2) Начинайте массаж с самых стоп, постепенно поднимаясь вверх по телу.
3) Делаем плавные, спокойные движение по направлению к сердцу.
4) Избегаем область груди и шеи и очень осторожно с массажем живота (массируем его против часовой стрелки очень мягкими, неспешными движениями).
5) После того, как каждый участок вашего тела проработан, увлажните кожу питательным лосьоном или коксовым маслом.
2. Массаж при помощи специального массажера с маслом
Очень эффективные и действенный метод борьбы с неровностями на коже, проверенный лично. Для такого массажа вам понадобится специальная массажная рукавичка с силиконовыми пупырышками и любое, можно самое простое на травах, масло для антицеллюлитного массажа.
Для этого:
- смазываем свои проблемные зоны небольшим количеством масла, чтобы массажер мог хорошо скользить по коже;
- одеваем на руку рукавичку для массажа и тщательно прорабатываем каждую зону с явными признаками целлюлита, делая круговые движения по телу, то нажимая сильнее, то ослабляя нажим. Проработанные участки тела должны слегка покраснеть и разгорячиться — значит вы на верном пути.
Выделяя ежедневно хотя бы 15 минут на такой массаж, уже спустя две недели вы увидите значительные изменения, которые не смогут не порадовать. И помните, что добившись желаемого результата, останавливаться нельзя, уход должен быть регулярным и постоянным, только тогда мы сможем всегда иметь красивое, упругое, молодое и ухоженное тело.