Как ухаживать за своей кожей в зной и жару?

Страдаете от засухи и жары? Плохие новости: от этого мучается и ваша кожа.

Легкий макияж

Срочно обзаведитесь легкими CC-кремами вместо тональников или замените все это на пудру. Летом кожа должна дышать. А для ухода выбирайте не тяжеловесные жирные крема, а флюиды. Их сейчас выпускает почти каждая уважающая себя марка косметики.

Матовый эффект

На жаре сальные железы работают активнее (вот поэтому, кстати, не нужно мыться в кипятке), поэтому и удалять его надо незамедлительно. В помощь вам матирующие салфетки. А вечером умывайтесь гелем, сужающим поры. А для очищения всего тела сходите в салон красоты и выберете одно из оздоравливающих обертываний.

Соответственно, обладательницам проблемной кожи, для которых появление акне - извечная проблема, летом нужно еще больше активизироваться. Вы, вероятно, и сами знаете, что на вашей полочке в ванне должны стоять матирующие тоники и очищающие маски (например, из белой глины) - все это с пометкой «для проблемной кожи».

Защита от солнца

Существует поверье, что солнце «подлечивает» прыщи, особенно после недели, проведенной у моря. На самом деле это миф. После приезда на родину ваша кожа действительно будет выглядеть лучше: некоторые прыщики уйдут, какие-то подсохнут.

Но солнце - это лишь временная остановка процесса. После того, как пляж останется позади, на теле вновь появятся неприятные высыпания, и их даже будет больше, чем до поездки на моря. Так что вам обладательницам всех типов кожи необходимо находиться в тени и обильно мазаться средствами с фактором солнечной защиты.

Питание

Летом питаться правильнее еще легче, ведь купить свежие фрукты и овощи теперь не проблема. Старайтесь делать один разгрузочный день в неделю, когда в ваш рацион не будет входить никакая тяжелая пища (например, мясо или картошка).