Красивая и сияющая кожа лица

В нынешнее время, современная женщина должна выглядеть привлекательно, обаятельно и обольстительно прекрасно в любое время дня. Не всегда женская красота, определяется по вздернутому носику, милым пухленьким губкам, розовым щечкам и привлекательной улыбке. Природную красоту придает женщине — чистая и ухоженная кожа лица. Напрашивается вопрос … Как же сделать ее бархатистой и привлекательной !? Ответ очень прост, придётся немного потрудиться, ибо как в знаменитой русской пословице — под лежачий камень, вода не течет.

Выбираем правильно косметические средства

Как садовник ухаживает за садом, так и женщины должны ухаживать за кожей. Для начала следует научиться, правильно очищать, питать и увлажнять кожу лица. Но первое, что необходимо сделать, это правильно подобрать косметические средства и определить конкретно свой тип кожи. Лучше покупать уже знакомую вам косметическую линию, чтобы избежать нежелательных последствий в виде аллергии (косметическую продукцию покупают строго по своему возрасту).

Подбираем правильное питание

В юном возрасте молодые особы сталкиваются с определенными проблемами, как прыщи, черные точки, сальный блеск кожи и ее шелушение. Проблемы достаточно сложны, но вполне решаемы.

Для начала, следует тщательно проанализировать свое питание и исключить из своего рациона слишком острую, очень жирную или соленую пищу. Важно также сократить количество, выпитого кофе за сутки, лучше заменить его, на совершенно безопасный и полезный для общего здоровья зеленый чай. Естественно не забыть бросить курить и постараться принимать меньше алкогольных напитков. Необходимо заниматься спортом, употреблять побольше фруктов и овощей, чаще бывать на свежем воздухе, а весенние и зимние месяцы поддерживать организм витаминами. Это поднимет жизненный тонус, поможет улучшить состояние здоровья и обрести, здоровый и свежий оттенок лица.

Правильный уход за кожей

За кожей, следует ухаживать по вечерам, а также и утром. Каждое утро необходимо начинать с обтирания лица небольшими кубиками льда, если такового не имеется, можно использовать контрастное умывание. К контрастному — относится,сначала умывание горячей водой, а затем холодной. После таких процедур, кожа восстанавливается и приобретает свежей оттенок. Вечером, перед сном, стоит полностью очищать лицо от косметики, для того, чтобы кожа смогла отдохнутьночью, не забивались поры, и она могла дышать. Несколько раз в неделю, кожу лица и область декольте следует подпитывать различными питательными масками, это поможет смягчить ее и наполнить витаминами. В зимний период не рекомендуется использовать легкие крема, а летом жирные. От летнего палящего солнца, кожу лица защищают специальными солнцезащитными средствами. А удалить шершавые участки кожи, помогут различные скрабы и пилинги.