Массаж лица за 5 минут

     Ежедневно снимая макияж, не забывайте массировать щеки, подбородок, лоб и виски в течение нескольких минут. Это так же важно, как и тщательное очищение, тонизирование и увлажнение кожи Легкое прикосновение кончиками пальцев улучшает состояние кожи. Лицо становится более упругим, улучшается кровообращение, разглаживается и приобретает сияние. Процедуру можно проводить после снятия макияжа и после нанесения крема, который благодаря массажу лучше впитается в кожу и окажет лучший эффект. Массаж расслабляет напряженные мышцы лица, улучшает кровообращение, уменьшает отеки, препятствует образованию мимических и глубоких морщин.

     Азбука массажа лица:

• Мягко, круговыми движениями массируйте, используя кончики указательного и среднего пальцев
• Лицо должно быть чистым и тонизированным
• Разогрейте руки перед массажем
• Откиньте назад волосы, которые могут помешать массажу, и закрепите их повязкой или шпильками
• Нанесите на руки крем или масло, чтобы сделать процедуру более легкой и приятной
• Начинайте массировать от висков, продвигайтесь вдоль линии бровей к области между бровями
• Массируйте лоб от висков к линии роста волос
• Указательным пальцем помассируйте спинку носа, а затем крылья носа
• Массируйте кожу вокруг рта от центра к уголкам
• Слегка похлопайте по щекам, начиная от уголков рта и двигаясь в направлении скул и глаз
• Осторожно коснитесь кожи вокруг ваших глаз
• Глаза массируйте при закрытых веках, положите палец на веко скользящим движением и мягко массируйте
• Приподнимите подбородок и массируйте эту часть лица надавливающими движениями от линии челюсти к ушам.