Массаж лица

Массаж лица: польза, косметический эффект, техники выполнения и противопоказания

Массаж лица

Массаж лица стал одним из самых популярных методов поддержания молодости и красоты. Несмотря на то, что существует множество методик, массаж лица остается наиболее эффективным способом достижения этой цели. Профессиональные техники массажа в сочетании с умелыми руками специалиста могут заменить такие радикальные методы, как пластическая хирургия. Мышцы лица очень нежные и чутко реагируют на пассивную гимнастику, выполняемую грамотными движениями рук. Массаж лица позволяет избавиться от двойного подбородка, придать четкость овалу лица, повысить эластичность кожи, разгладить морщины, уменьшить пигментные пятна. Эти удивительные результаты возможны благодаря улучшению микроциркуляции крови, активизации дренажных процессов и расслаблению мышц.
Преимущества массажа лица многочисленны: он укрепляет ткани и мышцы лица, способствует выведению токсинов, позволяет клеткам дышать, препятствует застою крови. В качестве приятных побочных эффектов после массажа часто отмечается избавление от головной боли и неприятного подергивания век. Наиболее распространенное опасение, что массаж лица растягивает кожу, не имеет под собой никаких оснований, если процедуру проводит опытный мастер. Профессиональный косметолог подберет подходящее массажное средство, определит правильную продолжительность сеанса и выберет необходимый тип процедуры.
К традиционным методам массажа лица относятся классический массаж, пластический массаж, а также щипковый или жакетный массаж. Классический массаж идеально подходит для сухой, обезвоженной и стареющей кожи, рекомендуется при снижении тонуса лицевых мышц, морщинах и небольших рубцах пост-акне. Приемы массажа включают разнообразные поглаживания и растирания, выполняемые с использованием масла или крема. Пластический массаж рекомендуется при жирной, стареющей, очень тонкой коже, комедонах, розацеа. С его помощью можно устранить второй подбородок, пигментные пятна и отеки. Используются ритмичные, достаточно интенсивные, надавливающие движения по основным массажным линиям, которые обычно выполняются с тальком. Щипковый или жакетный массаж помогает при снижении тонуса мышц лица, гиперкератозе, инфильтратах, комедонах, себорее, рубцах, застойных пятнах пост-акне. Техника этого метода включает в себя поглаживающие, разминающие, щипковые и вибрирующие движения с использованием талька.
Результаты традиционного массажа заметны сразу, но для достижения длительного эффекта необходимо пройти курс из 1-15 сеансов через каждые 3-4 дня в зависимости от индивидуальных особенностей. Сеанс любого массажа длится не более 20 минут, причем чем тоньше кожа, тем короче сеанс.
Все большую популярность приобретают альтернативные, необычные виды массажа. Эти виды массажа очень эффективны, а их экзотичность придает им дополнительную привлекательность. Точечный массаж шиацу и йога идеально подходят для снижения тонуса кожи и мышц лица и шеи. Они также эффективны при потере четкости овала лица, морщинах, мешках под глазами, носогубных складках, головных болях и комедонах. Техника выполнения этих видов массажа включает в себя надавливание и поглаживание с легким нажимом и разогревающими движениями ладонями по определенным точкам. Аюрведический массаж идеально подходит при напряжении лицевых мышц, тусклом цвете лица, снижении тонуса кожи и шеи. Техника этого массажа включает в себя поглаживания и легкие надавливания на определенные точки на лице, шее и голове. Обязательно используются эфирные масла, подобранные в соответствии с типом строения лица клиента. Испанский хиромассаж помогает при дряблости кожи лица и шеи, морщинах, плохом цвете лица, двойном подбородке, отеках, розацеа. Техника этого массажа предполагает легкие поглаживания с использованием масел и кремов, подобранных с учетом проблемы. Главной отличительной особенностью этого вида массажа является то, что техника, интенсивность и последовательность движений подбираются индивидуально для каждого клиента.