Массаж тела щеткой из натуральной щетины для устранение целлюлита

Мягкость кожи определяется состоянием поверхностного слоя, тогда как ее гладкость зависит от более глубоких слоев кожи.
Упругость и эластичность коже придает именно слой дермы под эпидермисом. Насколько упругая и красивая будет ваша кожа, определяет дерма, связанная с подкожными жировыми клетками и мышечными волокнами. Независимо от возраста, если мышцы недостаточно тренированы, они становятся дряблыми.
Женские округлые формы формируются под воздействием женского гормона эстрогена. Кожа, жировая ткань и мышцы содержат большое количество кровеносных сосудов, снабжающих их кислородом и питательными веществами.
Лимфа вымывает из тканей побочные продукты их жизнедеятельности, которые слишком велики для капилляров, лимфатическая система предотвращает накапливание в тканях токсинов.
Загрязненный воздух, вредные вещества в воде и продуктах питания, злоупотребление алкоголем и кофе приводят чрезмерное воздействие на организм. Если вы хотите обеспечить свободную циркуляцию лимфы, необходимо придерживаться активного образа жизни, глубоко дышать и регулярно выполнять физические упражнения.
Массаж тела щеткой из натуральной щетины.
Массаж французский моделирования тела с применением щетки из натуральной щетины способствует правильной циркуляции лимфы, выводит из тканей отмерших клеток и токсинов, стимулирует поступление крови и кислорода, тонизирует подкожные мышцы.
Всего лишь 5 минут массажа щеткой оказывает на организм тонизирующее воздействие, сравнимое с эффектом от 30 минут бега трусцой.
- приобретите щетку с длинной съемной ручкой из натуральной щетины.
- перед тем как принять душ или ванную, на протяжении 5 минут энергично помассируйте тело щеткой.
- производить мягкие поглаживающие движения щеткой направленные к сердцу.
- начать массаж с подошвы ног, затем ноги и бедра. «Гоните» лимфу по направлению к лимфатическим узлам, расположенным в паху. Дальше круговыми движениями по часовой стрелке массируйте живот.
- обработать руки до плеч, ягодицы и спину, а затем – верхнюю поверхность плеч.
- движениями щеткой сверху вниз массировать шею, горло и грудную клетку.
Контрастный душ – попеременно, то горячий, то холодный – чудесным образом воздействует на кровообращение, а также ускоряет циркуляцию лимфы. В течение 2-3 минут постойте под горячей водой, затем на 40 секунд пустите холодную воду.