Пять шагов к ухоженному лицу в домашних условиях

Правила ухода

Для того чтобы кожа выглядела ухоженной, за ней необходимо регулярно следить. Процесс ухода включает в себя несколько этапов:

1. Очищение.
2. Защита.
3. Тонизирование.
4. Питание.
5. Восстановление.

Очищение

Чтобы иметь здоровый цвет лица и упругую кожу, нужно раз в неделю очищать ее. Для этого нужно распарить лицо над ванночкой (содержимое будет зависеть от типа кожи). Если кожа жирная, то нужна ванночка с мятой, если сухая, то с липой, а если нормальная, то с ромашкой. Распаривать кожу нужно около 15 минут. Делать очищение лучше всего специальным металлическим приспособлением в виде петельки. Но делать это нужно очень аккуратно.

Защита

Защита нужна для того, чтобы избежать появления морщин и пигментации. Для этого необходимо пользоваться каждый день питательным кремом с антиоксидантами.

Тонизирование

Хорошо подобранный тоник будет освежать и увлажнять кожу, а кроме того, разглаживать мелкие морщины. При покупке тоника нужно отталкиваться от типа кожа. Для сухой кожи нужно брать тоник с экстрактом розы или календулы, а для жирной - с экстрактами почек березы и черного тополя. Нанесение тоника - это быстро и просто. Это не займет много времени: его следует наносить утром до нанесения макияжа и перед сном после его удаления.

Питание

Чтобы насытить кожу витаминами, необходимы питательные маски. Их можно сделать даже дома. К примеру, нужно взять один банан и превратить его в пюре с помощью блендера. Затем добавить туда 5 г молока и все перемешать. После этой маски кожа будет свежей и бархатистой.

Восстановление

Многие советуют применять совокупный подход к восстановлению кожи на лице как в салоне, так и дома с использованием биокремов и масок-пилингов, которые позволяют коже выглядеть естественно. Для предотвращения проблем с кожей необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

1. Умываться теплой водой, а не горячей.
2. Утром использовать увлажняющие средства.
3. Необходимо обязательно удалять макияж перед сном.

Еще более важна роль питания. Поэтому для того чтобы кожа была здоровой, необходимо употреблять максимально возможное количество овощей и фруктов, а также рыбы.

С возрастом кожа теряет свежесть, поэтому о ней необходимо заботиться, чтобы выглядеть молодо и свежо.