Журнал «Баланс»
Статьи о массаже, SPA и заботе о теле
Пишут массажисты центра: как подготовиться к процедуре, что выбрать под свой запрос и как сохранить результат между визитами.
3 243 статьи · пишут 3 специалиста центра
Общее
437 статей
ОбщееКак использование средств с ретинолом для тела влияет на выбор пилинга и SPA-процедурРетинол — популярный компонент косметики, который способствует обновлению кожи, улучшению её текстуры и уменьшению неровностей. Однако при его использовании...
ОбщееКак частое использование мочалок и массажных щёток влияет на состояние кожи и выбор профессионального пилинга тела.Мочалки и массажные щётки помогают удалять ороговевшие клетки кожи, делая её более гладкой. Однако слишком частое или интенсивное использование может...
ОбщееКак правильно подготовиться к первому сеансу массажа, если раньше вы никогда не посещали массажный кабинет.Первый визит к массажисту может вызывать волнение, особенно если вы не знаете, как проходит процедура и чего ожидать. Правильная подготовка поможет...
ОбщееМожно ли делать массаж после сдачи донорской крови и какие ограничения следует учитывать.Донорство крови — важная процедура, после которой организму необходимо время для восстановления. Многие доноры интересуются, можно ли посещать массаж сразу...
ОбщееПочему обучение ребёнка игре в настольный теннис создаёт необычную нагрузку на плечи и предплечья взрослого.Настольный теннис кажется лёгкой игрой, но обучение ребёнка может стать непривычной физической нагрузкой для взрослого. Постоянные подачи, короткие удары и...
ОбщееКак совместное катание на роликах с ребёнком влияет на мышцы ног и поясницы родителей.Совместное катание на роликах с ребёнком — это не только увлекательный семейный досуг, но и физическая нагрузка, к которой мышцы взрослых могут быть не...
ОбщееПочему любительский боулинг создаёт непривычную нагрузку на кисти, предплечья и мышцы корпуса.Боулинг кажется лёгким развлечением, но даже одна игра может вызвать усталость и напряжение мышц. Особенно это заметно у людей, которые редко занимаются...
ОбщееКак занятия стрельбой из лука влияют на мышцы плечевого пояса и когда стоит обратить внимание на массаж спины.Стрельба из лука — это не только тренировка точности и концентрации, но и серьёзная нагрузка на мышцы плечевого пояса, спины и рук. Даже при небольшой...
ОбщееПочему после лазерной эпиляции важно правильно выбирать время для массажа и SPA-процедур.Лазерная эпиляция делает кожу временно более чувствительной к внешним воздействиям. После процедуры могут появиться лёгкое покраснение, ощущение тепла и...
ОбщееКак использование кислотных средств для домашнего ухода влияет на выбор профессионального пилинга тела.Кислотные средства для домашнего ухода помогают обновлять кожу, выравнивать её текстуру и уменьшать шероховатость. Однако регулярное применение таких...
ОбщееПочему перед массажем важно сообщить специалисту о недавно перенесённых травмах, даже если они больше не беспокоят.После ушиба, растяжения или другой травмы боль может исчезнуть раньше, чем ткани полностью восстановятся. Человек возвращается к привычной активности и...
ОбщееМожно ли посещать массаж после вакцинации и какие ограничения важно учитывать.После вакцинации многие задаются вопросом, можно ли продолжать привычные процедуры ухода за телом, в том числе посещать массаж. В большинстве случаев...
Показано 12 из 437
Остались вопросы о своём случае?
Статья не заменит осмотр. Запишитесь на сеанс — мастер подберёт технику под ваш запрос.