Журнал «Баланс»
Статьи о массаже, SPA и заботе о теле
Пишут массажисты центра: как подготовиться к процедуре, что выбрать под свой запрос и как сохранить результат между визитами.
3 243 статьи · пишут 4 специалиста центра
Поиск: «глаза»
267 статей
ОбщееПочему работа с документами создаёт нагрузку не только на глаза, но и на мышцы.Во время работы с документами человек может часами сидеть почти неподвижно. Кажется, что основная нагрузка приходится только на глаза, однако мышцы шеи,...
ОбщееПочему привычка щуриться отражается на состоянии мышц лицаМногие люди щурятся совершенно неосознанно — при ярком солнце, работе за компьютером, чтении мелкого текста или попытке рассмотреть удалённые объекты. Если...
ОбщееКак меняется лицо после курса скульптурного массажа.Скульптурный массаж лица — это процедура, направленная на глубокую проработку мышц, улучшение тонуса тканей и восстановление более чётких контуров лица....
ОбщееКак эмоциональное напряжение отражается на внешностиСовременный человек часто живёт в режиме постоянного напряжения: работа, новости, телефон, нехватка отдыха, тревожность, недосып. Даже если стресс стал...
МассажПочему отдых «в телефоне» не восстанавливаетМногие замечали странное состояние: вроде бы весь вечер ничего не делал — просто лежал с телефоном, листал ленту, смотрел видео, читал новости — а усталость...
ОбщееПочему после массажа может хотеться спатьПосле массажа многие замечают одно и то же состояние — хочется лечь, расслабиться и даже поспать. Это абсолютно нормально и даже полезно.
ОбщееПочему массаж лица влияет на общее состояниеМассаж лица часто воспринимают как чисто косметическую процедуру. Но на самом деле его влияние гораздо глубже — он затрагивает не только внешний вид, но и...
ОбщееМожно ли спутать отёки с лишним весом.Да, можно — и это происходит чаще, чем кажется. Когда тело становится более «объёмным», а вес на весах растёт, многие думают о лишних килограммах. Но иногда...
ОбщееКак понять, что организму нужен отдых, а не кофеЕсли усталость не проходит после кофе, а возвращается снова — это сигнал: организму нужен не стимул, а восстановление.
ОбщееМаленькие способы почувствовать себя лучшеИногда, чтобы почувствовать себя лучше, не нужны глобальные изменения. Достаточно небольших действий, которые помогают телу и нервной системе переключиться и...
ОбщееПочему полноценный сон — основа заботы о себеВ современном ритме жизни сон часто уходит на второй план. Мы привыкаем ложиться поздно, рано вставать и «догонять» отдых по выходным. Но именно полноценный...
ОбщееМожно ли убрать отёки с помощью массажа?Отёки — это одна из самых частых проблем, с которой сталкиваются люди в повседневной жизни. Тяжесть в ногах к вечеру, припухлость лица по утрам, ощущение...
Показано 12 из 267
Остались вопросы о своём случае?
Статья не заменит осмотр. Запишитесь на сеанс — мастер подберёт технику под ваш запрос.