Журнал «Баланс»
Статьи о массаже, SPA и заботе о теле
Пишут массажисты центра: как подготовиться к процедуре, что выбрать под свой запрос и как сохранить результат между визитами.
3 254 статьи · пишут 4 специалиста центра
Поиск: «живот»
365 статей
ОбщееКак занятия верховой ездой влияют на мышцы внутренней поверхности бёдер, поясницы и корпуса и когда может быть полезен массаж.Верховая езда — это не только увлекательное занятие, но и полноценная физическая нагрузка. Во время движения лошади организм постоянно задействует мышцы,...
ОбщееКак совместное катание на роликах с ребёнком влияет на мышцы ног и поясницы родителей.Совместное катание на роликах с ребёнком — это не только увлекательный семейный досуг, но и физическая нагрузка, к которой мышцы взрослых могут быть не...
ОбщееПочему любительский боулинг создаёт непривычную нагрузку на кисти, предплечья и мышцы корпуса.Боулинг кажется лёгким развлечением, но даже одна игра может вызвать усталость и напряжение мышц. Особенно это заметно у людей, которые редко занимаются...
ОбщееПочему прыжки на батуте создают непривычную нагрузку на мышцы ног и корпуса.Прыжки на батуте кажутся лёгким и увлекательным занятием, однако во время таких движений мышцы работают иначе, чем при обычной ходьбе, беге или тренировках в...
ОбщееКак совместное катание на коньках с ребёнком меняет привычную нагрузку на мышцы ног и корпуса взрослого.Совместное катание на коньках с ребёнком меняет привычную нагрузку на мышцы ног и корпуса взрослого. Вместо равномерного движения приходится часто...
ОбщееКак помощь ребёнку при подъёме на горку, лестницу или игровой комплекс меняет нагрузку на тело взрослого.Помощь ребёнку на детской площадке кажется несложной задачей, однако она создаёт дополнительную нагрузку на мышцы взрослого. Поддерживая малыша на лестнице,...
ОбщееПочему упражнения с длительным удержанием неподвижной позы создают другую нагрузку, чем динамические движения.Физическая активность не всегда связана с заметными движениями. Иногда достаточно принять определённое положение тела и удерживать его в течение нескольких...- ОбщееКак игры, в которых взрослому приходится часто вставать с пола, меняют характер привычной нагрузки.Игры с детьми часто требуют от взрослых непривычных движений. Построить башню из кубиков, собрать конструктор, поиграть в машинки или принять участие в...
ОбщееПочему упражнения с партнёром создают другой характер мышечной работы, чем самостоятельные занятия.Физическая активность может существенно различаться в зависимости от того, выполняет человек упражнения самостоятельно или вместе с партнёром. Даже привычные...
ОбщееКак ходьба боком задействует мышцы ног и корпуса иначе, чем движение вперёд.Ходьба — одно из самых привычных движений человека. Однако даже небольшое изменение направления способно заметно повлиять на работу мышц. Например, при...
ОбщееПочему кожа кистей, предплечий и тела может по-разному реагировать на один и тот же уход.Кожа на разных участках тела имеет свои особенности. Она отличается толщиной, количеством сальных желёз, способностью удерживать влагу и степенью воздействия...
ОбщееКак ходьба по мокрой листве меняет привычную работу мышц ног и корпуса.Осенью прогулки по дорожкам, покрытым мокрой листвой, требуют от организма несколько иной работы, чем ходьба по сухому и ровному покрытию. Влажные листья...
Показано 12 из 365
Остались вопросы о своём случае?
Статья не заменит осмотр. Запишитесь на сеанс — мастер подберёт технику под ваш запрос.