Журнал «Баланс»
Статьи о массаже, SPA и заботе о теле
Пишут массажисты центра: как подготовиться к процедуре, что выбрать под свой запрос и как сохранить результат между визитами.
3 245 статей · пишут 3 специалиста центра
Поиск: «очень»
1 046 статей
ОбщееКак частота использования очень горячей воды влияет на ощущение мягкости и комфорта кожиЧастое использование очень горячей воды может сначала создавать ощущение чистоты и расслабления, но для кожи такой уход нередко оказывается слишком...
ОбщееКак привычка садиться и вставать без помощи рук влияет на работу мышц в течение дняПривычка садиться и вставать без помощи рук делает обычное бытовое движение небольшой функциональной нагрузкой. Чтобы опуститься на стул и снова подняться,...
ОбщееПочему упражнения с частой сменой направления движения создают другую нагрузку, чем движение по прямойУпражнения с частой сменой направления движения создают другую нагрузку, потому что телу приходится не просто двигаться вперёд, а постоянно тормозить,...
ОбщееКак привычка разговаривать по телефону во время ходьбы меняет характер движений телаРазговор по телефону во время ходьбы кажется привычным и незначительным действием, но он может заметно менять то, как движется тело. Когда внимание частично...
ОбщееКак длительное пребывание в помещениях с кондиционером отражается на ощущении сухости кожиКондиционер делает пребывание в помещении комфортнее, особенно в жаркую погоду, но одновременно влияет на микроклимат. Охлаждённый воздух часто становится...
ОбщееКак прогулки с коляской меняют привычную нагрузку на руки, плечи и спину взрослыхПрогулки с коляской кажутся спокойной и привычной активностью, однако они заметно меняют распределение нагрузки на тело взрослого. Во время такой прогулки...- ОбщееПочему организм по-разному воспринимает бытовую и спортивную нагрузку.Бытовая и спортивная активность может задействовать одни и те же мышцы, но организм реагирует на неё по-разному. Причина заключается не только в весе...
ОбщееПочему тишина усиливает восприятие SPA-процедур.ишина усиливает восприятие SPA-процедур потому, что помогает организму переключиться из режима постоянной обработки внешней информации в режим восстановления...
ОбщееМожно ли восстановить ресурс через тело.Да, в определённой степени — можно. Организм действительно способен «восстанавливать ресурс» через работу с телом, потому что физическое состояние напрямую...
ОбщееКогда стоит делать массаж головы.Массаж головы — это не только приятная процедура, но и способ помочь организму справиться с напряжением, усталостью и перегрузкой. Часто тело само подаёт...
ОбщееПочему спина — зона накопления стресса.Многие замечают: стоит понервничать, устать или долго пожить в напряжённом ритме — начинает «тянуть» шею, появляется тяжесть между лопатками, ноет поясница....
ОбщееМаленькие привычки, которые помогают телу чувствовать себя лучшеЧасто кажется, что для хорошего самочувствия нужны серьёзные перемены: идеальный режим, спорт каждый день или полный отказ от вредных привычек. Но на самом...
Показано 12 из 1 046
Остались вопросы о своём случае?
Статья не заменит осмотр. Запишитесь на сеанс — мастер подберёт технику под ваш запрос.