Журнал «Баланс»
Статьи о массаже, SPA и заботе о теле
Пишут массажисты центра: как подготовиться к процедуре, что выбрать под свой запрос и как сохранить результат между визитами.
3 254 статьи · пишут 4 специалиста центра
Поиск: «польза»
273 статьи
ОбщееПочему с возрастом телу становится важнее разнообразие движений в течение дняС возрастом организм постепенно меняется, и привычный уровень активности может уже не давать телу достаточного разнообразия нагрузки. Если большую часть дня...
ОбщееСтоун-терапия: как работают горячие камниСтоун-терапия — это одна из самых расслабляющих SPA-процедур. Тёплые камни, мягкие движения, спокойная атмосфера — всё это помогает телу буквально...
ОбщееКак массаж ног помогает после длительного дня на ногахПосле долгого дня на ногах многие знакомы с ощущением тяжести, усталости и даже боли. Кажется, что ноги «гудят», появляются отёки, а вечером хочется просто...
ОбщееКак процедуры для лица помогают коже выглядеть здоровой.Массаж лица и маски — это простой и доступный способ поддерживать кожу в хорошем состоянии. Они помогают коже выглядеть более свежей, ухоженной и здоровой....
МаскиАльгинатные маски для лица: что это и какие бывают варианты нанесенияАльгинатные маски — это популярная процедура ухода за кожей лица, которая даёт быстрый и заметный эффект свежести. Такие маски подходят для разных типов кожи...
ОбщееИнфракрасная сауна: мягкое тепло для расслабления и восстановленияИнфракрасная сауна — это современный и комфортный способ прогревания тела, который подходит даже тем, кто плохо переносит высокие температуры. В отличие от...
СПАОбёртываниеОбёртывание — это SPA-процедура, направленная на улучшение состояния кожи и общее расслабление. Во время сеанса на тело наносятся активные составы, после...
МассажМассаж блейдами: глубокое расслабление и восстановление мышцМассаж блейдами — это современная техника работы с мышцами и фасциями с помощью специальных гладких инструментов (блейдов). Процедура помогает снять глубокое...
ОбщееСкульптурный массаж лицаСкульптурный массаж лица — это техника глубокого ручного воздействия, направленная на проработку мышц лица и улучшение его контуров. Процедура помогает...- МассажПостизометрическая релаксация мышцПостизометрическая релаксация мышц (ПИР) — это щадящая техника работы с телом, которая помогает снять глубокое мышечное напряжение, уменьшить боль и вернуть...
СолярийПольза солярияСолярий — это не просто способ получить красивый ровный загар в любое время года. При грамотном и умеренном использовании он может принести ощутимую пользу...
ОбщееТибетские чашиТибетские поющие чаши — это древний инструмент звуковой терапии, который используют для расслабления, медитации и восстановления внутреннего баланса. При...
Показано 12 из 273
Остались вопросы о своём случае?
Статья не заменит осмотр. Запишитесь на сеанс — мастер подберёт технику под ваш запрос.