Как работает инфракрасное тепло на организм

Инфракрасное тепло — это мягкое прогревание тела изнутри. В отличие от обычной сауны, где горячий воздух нагревает кожу, здесь тепло действует прямо на мышцы и ткани. Поэтому процедура переносится легче и комфортнее.

Что происходит в организме?

1. Расслабляются мышцы
   Тепло снимает напряжение, уходит скованность в спине и шее, становится легче двигаться.
2. Улучшается кровообращение
   Сосуды расширяются, кровь циркулирует активнее. Из-за этого появляется ощущение тепла и лёгкости в теле.
3. Появляется потоотделение
   Организм естественно очищается, выходит лишняя жидкость. После процедуры чувствуется свежесть.
4. Снижается стресс
   Тепло успокаивает нервную систему, помогает расслабиться и лучше спать.

Чем удобно инфракрасное тепло?

Температура ниже, чем в обычной сауне, поэтому нет ощущения «удушающего жара». Это мягкий и приятный способ восстановиться после работы, спорта или напряжённой недели.