Массаж спины



Для большинства не секрет, что техника массажа известна еще с древних времен, но и на сегодняшний день она является очень популярной среди людей разных возрастов. Ведь в настоящее время бывают ситуации, когда для предупреждения и лечения некоторых заболеваний врачи рекомендуют использовать массаж.

Массаж спины всегда считался очень полезной процедурой, а главное — надежной и безопасной.

Учеными доказано, что массаж позволяет укреплять именую систему человека. Из этого следует, что если человек регулярно будет прибегать к массажу, то он реже будет страдать от разного рода болезней.


Показания к массажу спины:


- Повышенная нервная возбудимость

- Хроническая усталость

- Заболевание позвоночника

- Простудные заболевания

- Боли в спине

На сегодняшний день существует огромное количество разновидностей массажа, и каждый из них является очень трудоемкой и длительной процедурой особенно это касается массажа спины. При заболеваниях спины можно применять все виды массажа, но более эффективными являются лечебный и точечный массажи.

Массаж спины назначается специалистами при различных травмах, и заболеваниях позвоночника. Если травмы сопровождаются острыми болями, то массаж спины строго противопоказан.


Противопоказания к массажу спины:


- Кожные заболевания

- Сахарный диабет

- Повышенная температура тела

- Тромбы в сосудах и крови

- Злокачественные опухали

В процессе выполнения массажа спины пациент должен лежать на животе при этом руки его должны располагаться вдоль туловища. Он должен быть полностью расслаблен и получать только удовольствие. Правильный массаж спины обязательно следует начинать с области крестца, постепенно перемещаясь вверх. Данная процедура должна длиться от пятнадцати до тридцати минут.

3 просмотра0 комментариев

Похожие посты

Смотреть все