Массаж спины

     Для большинства не секрет, что техника массажа известна еще с древних времен, но и на сегодняшний день она является очень популярной среди людей разных возрастов. Ведь в настоящее время бывают ситуации, когда для предупреждения и лечения некоторых заболеваний врачи рекомендуют использовать массаж.

     Массаж спины всегда считался очень полезной процедурой, а главное — надежной и безопасной.

     Учеными доказано, что массаж позволяет укреплять именую систему человека. Из этого следует, что если человек регулярно будет прибегать к массажу, то он реже будет страдать от разного рода болезней.

Показания к массажу спины:

• Повышенная нервная возбудимость
• Хроническая усталость
• Заболевание позвоночника
• Простудные заболевания
• Боли в спине

     На сегодняшний день существует огромное количество разновидностей массажа, и каждый из них является очень трудоемкой и длительной процедурой особенно это касается массажа спины. При заболеваниях спины можно применять все виды массажа, но более эффективными являются лечебный и точечный массажи.

      Массаж спины назначается специалистами при различных травмах, и заболеваниях позвоночника. Если травмы сопровождаются острыми болями, то массаж спины строго противопоказан.

Противопоказания к массажу спины:

• Кожные заболевания
• Сахарный диабет
• Повышенная температура тела
• Тромбы в сосудах и крови
• Злокачественные опухали

      В процессе выполнения массажа спины пациент должен лежать на животе при этом руки его должны располагаться вдоль туловища. Он должен быть полностью расслаблен и получать только удовольствие. Правильный массаж спины обязательно следует начинать с области крестца, постепенно перемещаясь вверх. Данная процедура должна длиться от пятнадцати до тридцати минут.