Журнал «Баланс»
Статьи о массаже, SPA и заботе о теле
Пишут массажисты центра: как подготовиться к процедуре, что выбрать под свой запрос и как сохранить результат между визитами.
3 243 статьи · пишут 4 специалиста центра
Поиск: «инфракрасная кабина»
14 статей
ОбщееПочему SPA-процедуры особенно важны в период усталостиКогда человек долго живёт в режиме постоянной нагрузки, организм постепенно перестаёт полноценно восстанавливаться. Даже обычный отдых не всегда помогает...
ОбщееПочему SPA помогает замедлиться и восстановиться.Современный ритм жизни часто заставляет человека постоянно быть в напряжении: работа, телефон, задачи, шум, нехватка отдыха. Даже когда появляется свободное...
ОбщееМожно ли использовать СПА как способ восстановления после стресса.Да, SPA-процедуры часто помогают восстановиться после стресса — не только физически, но и эмоционально. Когда человек долго находится в напряжении, организм...
ОбщееПочему после активного отдыха отёков меньше.После активного отдыха отёков часто становится меньше, потому что тело начинает лучше «прокачивать» жидкости и кровь по организму. Когда человек долго сидит,...
ОбщееКому подходит инфракрасная кабинаИнфракрасная кабина — это мягкая альтернатива классической бане или сауне. Здесь нет обжигающего пара и высокой влажности, а тепло воздействует глубже и...
ОбщееПочему ощущение тяжести в теле — не нормаМногие привыкают к ощущению «тяжёлого» тела и считают это обычным состоянием после работы или стресса. Но на самом деле это сигнал, что организм перегружен и...
СПАКакие SPA-процедуры выбрать для полного расслабленияПолное расслабление — это не только отдых для тела, но и «перезагрузка» нервной системы. Правильно подобранные SPA-процедуры помогают снять напряжение,...
Инфракрасная саунаПодходит ли инфракрасная кабина тем, кто плохо переносит банюМногие люди любят ощущение тепла и расслабления после банных процедур, но при этом не все хорошо переносят высокую температуру и влажный пар. В таких случаях...
ОбщееПочему появляются триггерные точки и как их убратьТриггерные точки — это небольшие болезненные участки в мышцах. Они ощущаются как плотные «узелки» или уплотнения. При нажатии на них может появляться боль,...
ОбщееЧем инфракрасное тепло отличается от обычной сауныИнфракрасная кабина нагревает не воздух, а само тело человека с помощью инфракрасных волн. Эти волны похожи на естественное солнечное тепло (без ультрафиолета).
ОбщееМожно ли сочетать массаж и инфракрасную кабину?Да, сочетать массаж и инфракрасную кабину не только можно, но и часто даже полезно. Эти процедуры хорошо дополняют друг друга, если всё делать правильно и...
СПАКак СПА влияет на качество сна1. Тепло помогает «отпустить» напряжение
Показано 12 из 14
Остались вопросы о своём случае?
Статья не заменит осмотр. Запишитесь на сеанс — мастер подберёт технику под ваш запрос.