Журнал «Баланс»
Статьи о массаже, SPA и заботе о теле
Пишут массажисты центра: как подготовиться к процедуре, что выбрать под свой запрос и как сохранить результат между визитами.
3 254 статьи · пишут 4 специалиста центра
Поиск: «выполнение»
85 статей
ОбщееПочему любительская игра в бильярд создаёт непривычную нагрузку на мышцы шеи, плеч и спины.Бильярд кажется спокойной игрой, однако во время партии мышцы испытывают длительную статическую нагрузку. Особенно это заметно у новичков, которые ещё не...
ОбщееКак изменение двигательной активности ребёнка влияет на потребность в массажеУровень двигательной активности ребёнка постоянно меняется. Начало посещения детского сада или школы, новые спортивные секции, каникулы, длительные поездки и...
ОбщееПочему после массажа привычные движения могут казаться более экономичнымиПочему после массажа привычные движения могут казаться более экономичными
ОбщееПочему сила хвата связана с состоянием мышц предплечий.Сила хвата кажется простой характеристикой — насколько крепко человек может сжать предмет рукой. Однако на самом деле она напрямую зависит от состояния мышц...
ОбщееПольза водных процедур: как вода помогает нашим мышцам и суставамВода — великолепный инструмент для улучшения нашего здоровья и красоты. Благодаря ее способности уменьшать нагрузку на наши мышцы и суставы, мы можем…
СПА5 лучших упражнений для подтягивания кожи и сохранения молодостиГимнастика для лица: 5 упражнений, эффективность и противопоказания
СПАКак лучше справляться с ситуационным стрессомважно понимать механизмы ситуационного стресса и знать, как эффективно с ним справляться.
СПАВыполнение гимнастики для глаз как способ уменьшения стрессаТри основных типа гимнастики для глаз, которые помогут справиться с напряжением и усталостью в глазах.
СПАУпражнения для укрепления грудного отдела позвоночникаКомплекс упражнений для укрепления грудного отдела позвоночника
СПАТоп-5 упражнений для глаз, которые можно делать дома и в офисегимнастика для глаз: 5 полезных упражнений
СПА5 способов, позволяющих уменьшить проявления целлюлитаСпособы, позволяющие в домашних условиях сделать целлюлит менее заметным.
СПАПольза занятий пилатесомплавность движений и постоянный контроль дыхания.
Показано 12 из 85
Остались вопросы о своём случае?
Статья не заменит осмотр. Запишитесь на сеанс — мастер подберёт технику под ваш запрос.