Защемление седалищного нерва: причины, признаки и методы лечения

Какие бывают признаки защемления нервов. Нерв поврежден таким образом, что неспособен передать полный сигнал. Причины повреждения нервов, бывают из-за грыжи межпозвоночного диска, артрита или костных шипов. Защемление нерва может также произойти и при других ситуациях. Когда произошел ушиб, при травме на игре. Наиболее распространенным является защемление в позвоночнике, шее, запястье и локте. Причиной также может быть и плохое питания и общее состояние здоровья. Лечение заболевания происходит в зависимости от тяжести.
Определить симптомы
При защемлении седалищного нерва, происходит проблема в передачи сигнала от тела. Часто достаточно провести ощупывание, небольшой отёк, боль, пульсация, покалывание, спазмы мышц и слабость. Кроме того, нерв также связан с внезапной болью в пораженных областях.
Избегайте физических нагрузок
Если диагноз определен и это защемление нерва, то вы должны снизить физические нагрузки. Постоянное использование сидячих мышц, суставов или связок, вызвавших защемление нерва, вызовет более серьезные проблемы. Причина в том, что проблемная область продолжит все больше разбухать и растягивать нервы. Самый простой способ уменьшить боль заключается в том, чтобы этот нерв и область вокруг него оставить в покое.
Больше спать
Старайтесь больше времени уделять сну, чтобы организм смог самостоятельно устранить дефект. При возможности больше спать ночью, пока не почувствуете себя лучше или боль не утихнет.
Используйте повязки или эластичные бинты.
Старайтесь носить бинты или шины, чтобы обездвижить место травмы, при выполнении работы по дому или по профессии.
Используйте холодные и горячие компрессы
Защемление нервов часто сопровождается симптомами отечности, для уменьшения отеков и увеличения кровообращения следует применять чередование горячих и холодных воздействий на область повреждения. Подобную процедуру называют гидротерапией. Достаточно приложить лед и держать в течение 15 минут. Проводить процедуру 3-4 раза в день для уменьшения отеков. Затем использовать горячие компрессы к месту травмы в течение 1 часа, 4-5 ночей в неделю, пока симптомы не уменьшатся.