Летний уход за кожей

Температура воздуха повышается и кожа подвергается воздействию солнца, потому что мы носим более короткую одежду. Более высокие температуры и влажность увеличивают потоотделение, поскольку тело пытается остыть. Это делает кожу более жирной, чем зимой, и в то же время увеличивает риск появления прыщей. В отличие от зимы, внимание больше не уделяется сериям ухода с высоким содержанием жира.
Летом не только одежда становится светлее и воздушнее, но и уход за кожей должен быть адаптирован к более теплому сезону.
Средство защиты от солнца. Основа ухода за кожей летом - это защита кожи от воздействия ультрафиолетового излучения. Кроме того, ультрафиолетовые лучи могут также способствовать развитию рака кожи. Поэтому всегда нужно выбирать защиту от солнца в соответствии с типом кожи (чем светлее кожа, тем выше коэффициент защиты от солнца). Фактор защиты от солнца должен быть не менее 20.
Одежда. Можно защититься от опасных солнечных лучей с помощью подходящей одежды. Пребывание на солнце наиболее опасно между 10:00 и 15:00, когда солнце светит наиболее интенсивно.
Очищение кожи. Повышенное потоотделение и увеличенное образования кожного сала непосредственно приводят к забиванию пор. Поэтому важно тщательно очищать кожу, это предотвращает появление прыщей. Тоники с экстрактами эвкалипта или ментола также могут быть использованы для очистки, они оказывают освежающее действие.
Средства по уходу. Они должны содержать мало жира, а еженедельная маска для глубокого очищения может помочь защитить кожу от прыщей.
Купание в бане или в море. Всегда промывать тело прохладной водой после плавания, чтобы удалить хлор и соль. Гель для душа или лосьон для душа очистят кожу. Затем можно использовать лосьон для тела или средство после загара, чтобы вернуть коже немного влаги.
Жидкость. Летом, при высоких температурах, тело высыхает быстрее, и кожа страдает. В идеале, нужно пить 2-3 л. воды или несладкого чая каждый день летом.
Избегать горячего душа. Слишком горячая вода увеличивает потерю влаги в коже. Теплый и быстрый душ - лучший вариант для летнего периода. Прохладная вода также улучшает кровообращение и подтягивает кожу. В идеале использовать молочко или увлажняющий мусс для душа, оба содержат крем и таким образом противодействуют высыханию кожи во время процесса душа.
Спреи для лица. В дополнение к быстрому увлажнению, спрей для лица обеспечивает приятное охлаждение лица.
Дополнительный летний уход за кожей. Маску для лица следует использовать еженедельно, чтобы полностью очистить поры и помочь коже поддерживать ее естественный баланс рН. Также можно выбрать маску с приятным охлаждающим эффектом.
Если обращать внимание на эти правила, а также соблюдать здоровую диету с большим количеством минералов и витаминов, то можно рассчитывать на здоровую и красивую.