Солнечная рутина: важный уход за кожей летом

Летний уход за кожей — это больше чем солнцезащитный крем. Лучше подумать о коже до и после пребывания на солнце, и тогда лето не омрачится ожогами и прочими неприятностями. Солнцезащитный крем нельзя считать полноценным уходом. Летняя рутина включает множество важных моментов.
Уход перед выходом на солнцепек
Если в регулярный уход входят разные пилинги или отшелушивающие скрабы, то перед походом на пляж не стоит их применять. Скраб лишит кожу жировой защиты и верхнего слоя клеток, что сделает ее более восприимчивой к ультрафиолету. В результате кожа будет стареть быстрее.
С утра необходимо наносить на тело и кожу лица увлажняющее молочко, лосьон, крем. Хорошо, если оно содержит экстракт алоэ или гиалуроновую кислоту. Солнцезащитный крем наносят сверху увлажняющего.
Волосы также стоит защитить перед выходом на паляще солнце. Есть специальные спреи для волос, которые предотвратят выгорание и чрезмерное высушивание волос.
Солнцезащитный крем лучше выбирать с физическими фильтрами — они не повреждают кожу и не провоцируют раздражение. Наносить такой крем следует не менее чем за 25 минут перед выходом.
Уход на пляже
Лучше отказаться от использования декоративной косметики и духов. Духи содержат спирт и ароматические масла, которые могут сушить кожу и провоцировать раздражение от солнца. Косметика мешает кожному дыханию и забивает поры на жаре, смешиваясь с потом.
Наносить солнцезащитный крем нужно после каждого купания, так как соленая вода в море смывает даже стойкую защиту. Лицо лучше защитить шляпой или панамой. Темные очки помогут не щуриться на ярком солнце, и вокруг глаз не будут образовываться морщинки «гусиные лапки».
При нахождении на жаре лучше брать с собой бутылку с водой или соком — так можно спасти организм и кожу от обезвоживания.
Забота о коже после загара
Приходя домой с пляжа необходимо принимать освежающий душ, чтобы смыть с кожи солнцезащитные средства. Если этого не сделать, то могут забиться поры, и появиться прыщи даже на теле.
После душа можно использовать специальные охлаждающие лосьоны и спреи с пантенолом, аллантоином и экстрактами трав. Отлично подходит гель алоэ, особенно, если кожа покраснела от солнца.
Для лица можно сделать увлажняющие гелевые маски, чтобы напитать уставшую кожу влагой. На ночь обязательно нанести увлажняющий крем на все тело. Утром будет виден эффект от такой заботы — кожа будет увлажненной и здоровой, а покраснения пройдут.