Как ухаживать за ногтями рук?
Как ухаживать за ногтями рук?
Красноженова Елена 
Наши руки требуют постоянного и бережного ухода. Достаточно лишь
немного ославить внимание, как кожа рук грубеет, кутикула
разрастается, и в результате руки выглядят неопрятно, а зачастую портят
и весь облик женщины.
Что же касается ногтей, то маникюр необходимо делать, как минимум, 2
раза в неделю. Но вот ухаживать за ногтями, укреплять и увлажнять их,
следует каждый день.
Вам понадобится:
1 Хозяйственные перчатки.
2 Крем для рук и ногтей.
3 Пилочка для ногтей.
4 Ломтик лимона.
Инструкция:
1 Уход за ногтями начинается со сбалансированного питания: включите в
свой рацион побольше овощей, морской капусты и молочных продуктов.
2 При контакте с бытовой химией (средство для мытья посуды, чистящий
и стиральный порошки и т.д.) обязательно используйте хозяйственные
перчатки.
3 В вашей косметичке обязательно должен быть крем для рук и ногтей.
Регулярно смазывайте ногти и кутикулу на ночь питательным кремом.
4 Все ваши лаки для ногтей, а также жидкость для снятия лака не должны
содержать ацетона.
5 При нанесении лака не пренебрегайте основной под лак, так как даже
самый качественный и дорогой лак оказывает вредное воздействие на
ногти.
6 Не держите ногти постоянно под слоем лака. Хотя бы 2 дня в неделю
ваши ногти должны отдыхать от лака. А в идеале лак необходимо стирать
каждый вечер.
7 Регулярно корректируйте форму ногтя с помощью пилочки. Аккуратно
подпиливайте ноготь, действуя в одном направлении.
8 Если у вас пожелтели ногти (такое случается при использовании
дешевой косметики для ногтей, содержащей ацетон), то помочь вам
может лимонный сок: протрите ногти кусочком лимона.
9 2 раза в неделю делайте массаж кутикулы с помощью мягкой щеточки,
на которую предварительно нанесен детский крем или глицерин.
10 Существуют также специальные ванночки для укрепления ногтей:
смешайте небольшое количество оливкового масла, витамина А и
лимонного сока.
11 Если ваши ногти слоятся и ломаются, то причиной этому может быть
недостаток кальция в организме. В аптеках вы всегда можете найти
препараты, содержащие кальций. Но только обязательно следите, чтобы в
состав входил витамин D, без которого кальция не усваивается.
