Прыщи на спине и в области декольте: как справиться и какую косметику выбрать?

Появление прыщей на теле — это не только косметическая проблема, но и повод отказаться от любимой открытой одежды. Если вы устали прятать кожу под слоями ткани, пришло время разобраться в причинах появления высыпаний и узнать, как эффективно от них избавиться.
Основные причины высыпаний на спине
Прыщи на теле — не редкость. Они могут принимать форму как открытых, так и закрытых комедонов, зачастую перерастающих в воспалительные элементы.
Вот наиболее распространённые причины:
- гормональные колебания. Влияние андрогенов усиливает секрецию кожного сала — отсюда и акне в подростковом возрасте, во время беременности и ПМС;

- избыточная активность сальных желез. Закупорка пор может быть вызвана потом, остатками косметики и ороговевшими клетками;

- некачественная одежда. Синтетика мешает коже дышать. Натуральные ткани — лучший выбор;

- трение и агрессивный уход. Частое использование мочалок или скрабов раздражает кожу;

- стресс. Кортизол, гормон стресса, нарушает работу сальных желез;

- рацион питания. Продукты с высоким гликемическим индексом и молочная продукция могут усиливать воспаления;

- ошибки в уходе. Слишком агрессивная косметика или, наоборот, её отсутствие ведут к проблемам;

- наследственность. Склонность к акне может передаваться по наследству.

Эффективный уход за проблемной кожей
Чтобы устранить высыпания, необходимо придерживаться комплексного подхода:
- не трогайте и не выдавливайте прыщи;

- очищайте кожу мягкими средствами;

- регулярно используйте деликатные пилинги (ферментные или кислотные);

- применяйте увлажняющие средства;

- контролируйте рацион, избегай острого и сладкого;

- после мытья головы обязательно очищайте кожу от остатков кондиционера.

Активные ингредиенты — салициловая кислота, бензоилпероксид, AHA-кислоты и ретиноиды — помогут справиться с акне в домашних условиях.

Какую косметику выбрать?
1. Очищение. Продукты с салициловой или гликолевой кислотой обладают отшелушивающим и антисептическим действием.

2. Пилинги. Кислотные и энзимные — отличная альтернатива скрабам.

3. Увлажнение. Выбирайте кремы, не содержащие комедогенных компонентов.

4. Дополнительный уход. Средства с ниацинамидом и косметическая глина — настоящие помощники в борьбе с воспалениями.

Заключение
Прыщи на теле — не повод для паники. Грамотный уход и терпение помогут вернуть коже здоровье. Следуйте рекомендациям, выбирайте правильную косметику и ухаживайте за собой с любовью.