Хотите научиться ухаживать за кожей лица?

У каждого человека имеется свой опыт ухода за лицом. Кто-то строит свои действия в этом вопросе на семейных традициях, кто-то научился этому у других. Вопрос ухода за кожей лица с каждым годом становится все актуальнее, так как жизнь в городах подвергает ее действию таких разрушительных факторов, как загрязненная атмосфера, хлорированная вода и другие. В то же время большинство людей стремятся выглядеть хорошо и интересуются ответом на вопрос: «Как сохранить кожу от разрушения и заболеваний и научиться за ней ухаживать?».

Основа ухода за кожей лица – это правильное ее очищение.

Очищение необходимо, чтобы снять с кожи декоративную косметику, индустриальную пыль. Задача состоит в том, чтобы убрать эти наслоения не повредив липидный барьер кожи, не забивая грязь в потовые сальные железы. Процедура очищения должна состоять из таких этапов:
- Снятие внешней грязи при помощи косметического молочка или гидрофильного масла. Они мягко растворяют загрязнения и очищают кожу. При их нанесении и снятии кожа подвергается поглаживанию и легкому массажу, что тоже имеет полезные для нее последствия.
- Умывание с применением пенки или геля, чтобы убрать внутренние загрязнения кожи, ороговевшие чешуйки, скопление кожного сала. Мыло, как очищающее средство большинство косметологов не рекомендуют, так как оно сушит кожу. Хотя есть среди специалистов и те, кто признает применение мыла, но только для жирной кожи во время вечерних умываний. Вода для лица должна быть ни слишком горячей, ни слишком холодной. Горячая вода вызывает расширение кровеносных сосудов, утрату тонуса кожи, холодная – сухость и шелушение.
- Нанесение тоника завершает очищение кожи. На этом этапе снимаются остатки косметики, кожного жира и средства для умывания. Кроме этого, тоник увлажняет кожу, восстанавливает рН-баланс и сужает поры.

Кожа любого типа в любом возрасте нуждается в увлажнении.

После очищения необходимо провести увлажнение кожи. Это будет защищать ее от агрессивного влияния внешней среды, замедлит старение. Способов увлажнения есть много. Для воздействия на верхние слои эпидермиса используются различные крема, которые выбираются на основе типов кожи. Также стоит обратить внимание на их состав — среди ингредиентов должно быть поменьше ароматизаторов и консервантов и входить глицерин, гиалуроновая кислота, мочевина, эфирные масла и растительные экстракты. Крем наносится на слегка влажную кожу для удержания влаги в ее верхних слоях и распределяется аккуратными движениями по направлению массажных линий: от центра лица к краям, то есть от носа к щекам и от центра лба к вискам. Для более глубокого увлажнения кожи используют различные сыворотки, маски. Большое значение для внутреннего увлажнения кожи играет, конечно, питьевой режим. Необходимо в течение дня выпивать от одного до двух литров воды, что помимо других воздействий будет способствовать поддержанию водного баланса кожи.

Если придерживаться этих базовых принципов в уходе за кожей лица, понимать потребности кожи, учитывать свои индивидуальные особенности и общие рекомендации здорового образа жизни, то каждый может научиться правильно ухаживать за кожей лица, сохраняя ее молодость на долгие годы.