Как и когда можно загорать?
Как и когда можно загорать, чтобы не навредить коже?
Красноженова Елена 
На что стоит обратить внимание, чтобы не обгореть? Как правильно
загорать, чтобы получить красивый загар? Какие есть противопоказания?
Об этом и многом другом в нашем материале.
Все о загаре: как правильно загорать
С появлением на небе первых лучиков солнца люди начинают
задумываться о том, как получить красивый бронзовый загар.
Но, несмотря на то, что это очень приятное и полезное занятие, надо
соблюдать некоторые правила, чтобы загар получился безопасным.
Чтобы избежать загара кожи, который может привести к раку кожи,
нужно знать, как загорать правильно. Существует четыре основных
правила безопасного загара.
1 Перед тем, как пойти загорать, надо проконсультироваться с врачом.
2 Загар не должен быть слишком интенсивным.
3 Нельзя загорать в часы наибольшей солнечной активности.
4 Следует избегать длительного пребывания под прямыми солнечными
лучами.
Все знают, что после длительного пребывания на солнце кожа становится
более сухой. Для того чтобы этого не произошло, специалисты
рекомендуют перед тем, как выйти на пляж, на кожу нанести
солнцезащитный крем. Но если до пляжа еще далеко, а кожа уже
нуждается в защите, ее можно защитить с помощью масок. Они, кстати,
способны даже увлажнить кожу, ведь в их составе есть различные масла
(например, масло какао, кокоса или ши). Маски можно наносить как
перед походом на пляж, так и перед сном.
