Tag: отдых
Как научиться не только работать, но и отдыхать
Если вы хотите работать лучше, чувствовать себя бодрее и жить полной жизнью, важ...
Сон - залог здоровой красоты
Сколько часов нужно спать, чтобы высыпаться. Признаки недосыпа и как он влияет н...
Польза пляжа для здоровья человека
Океан оказывает глубокое воздействие на психическое здоровье. И не только на него
Искусство полноценного отдыха: как найти золотую середи...
как найти золотую середину между бесконечными делами и необходимостью расслабиться.
Как справляться с апатией в предновогодний период
Масса новых законов, удаленка, отчетность и полное ощущение дня сурка — конец го...
Флоатинг: ключ к космическому релаксу и улучшению здоровья
Флоатинг — что это такое: зачем нужен, противопоказания к процедуре