Йога для женщин - путь к совершенству походки
о пользе занятий, гармонии, легкости, выпрямлении осанки
Красноженова Елена 
По статистике занятия йогой входят в десятку самых популярных
женских хобби, и в двадцатку любимых увлечений мужского населения
мира. Йога — это не только комплекс занятий, призванный поддерживать
здоровый образ жизни, улучшать и развивать физические способности, но
и неисчерпаемый источник в области самопознания и изучения своего
тела.
Одно из древнейших учений, йога и сегодня является занятием, полным
открытий и познания, сопоставляет физическую сущность человеческого
организма с духовным осознанием себя в стремлении к совершенству
форм и эмоциональному равновесию.
Согласно научным исследованиям, любые физические упражнения не
только улучшают показатели функционирования тела, но и позитивно
сказываются на настроении, но йога в данном ракурсе - непревзойденное
занятие - по словам спортсменов, увлеченных йогой, ни в одном виде
спорта нет такой гармонии духа и тела.
По статистике, большинство женщин приобщаются к священству занятий
йогой с целью совершенствования своей внешней привлекательности. В
частности, практика наглядно демонстрирует, что занятия йогой не
только положительно влияет на эластичность и упругость тела, но и
качественно формирует походку.
Символ женственности, воспетый в песнях прошлых лет и современности,
увековеченный в стихах гениев поэзии и восхваляемый всеми
прославленными поклонниками женщин: в своих мемуарах известный
женский избранник Джакомо Казанова особо трепетно упоминал об этом
женском элементе привлекательности. Занятия йогой позволяют
женщинам добиться потрясающих результатов в области красоты и
легкости походки - благодаря серии упражнений на улучшение пластики,
придание движениям грациозности и выпрямление осанки, женская
походка становится настоящим магнитом для мужского внимания.
Безусловно, занятия йогой - не простое хобби, они требуют ежедневного
усердия, терпения и старательности, но итог - превосходит все ожидания,
когда женщина становится не только более совершенной внешне, но и
настроение ее наполнено солнечным светом и гармонией.
