Ольхова Светлана

Ольхова Светлана

Last seen: 3 years ago

Владеет техниками: массаж общий всего тела, висцеральный массаж, классический, детский миофасциальный, детский остеопатический, лимфодренаж, антицеллюлитный, REZET, Гуаша, стоун-терапия, автор техники Balance, кинезиотейпирование, суставная гимнастика

Member since Январь 13, 2023

Following (0)

Followers (0)

Массаж
Расслабляющий массаж плеч своими руками

Расслабляющий массаж плеч своими руками

Как сделать расслабляющий массаж плеч своими руками - советы по подготовке мышц,...

СПА
Как волосам «пережить» зиму

Как волосам «пережить» зиму

Советы по сохранению здоровья и привлекательного внешнего вида волос в зимний пе...

СПА
Уход за кожей вокруг глаз

Уход за кожей вокруг глаз

Деликатная зона»: как ухаживать за кожей вокруг глаз

СПА
Как забота о себе может повысить ваш творческий потенциал

Как забота о себе может повысить ваш творческий потенциал

забота о себе - это не эгоизм, а инвестиция в ваше будущее.

СПА
Кофе работает как дорогой крем

Кофе работает как дорогой крем

Рецепт домашней кофейной маски, которая всего за 10 минут вернет коже сияние, ув...

СПА
Баня для красоты и здоровья

Баня для красоты и здоровья

Такое полезное и знакомое всем мероприятие, как посещение бани, имеет свои особе...

Массаж
Самомассаж шеи: техника и польза

Самомассаж шеи: техника и польза

Шея – одно из самых уязвимых мест человеческого тела. Ежедневно она испытывает о...

СПА
Правила проведения домашних обертываний. Лучшие домашние рецепты

Правила проведения домашних обертываний. Лучшие домашни...

Рецепты домашних обертываний, которые помогают избавиться от лишнего веса и улуч...

СПА
4 правила ухода за кожей лица и рук зимой

4 правила ухода за кожей лица и рук зимой

Как ухаживать за кожей лица и рук зимой

СПА
Холодные месяцы – уход за кожей

Холодные месяцы – уход за кожей

Всем нам хочется быть красивыми в независимости от времени года и погоды за окно...

СПА
Парафинотерапия

Парафинотерапия

Описание процедуры парафинотерапии

Массаж
Гуаша-массаж: древний метод обновления тела и разума

Гуаша-массаж: древний метод обновления тела и разума

Польза гуаша-массажа, техника выполнения в домашних условиях.

Массаж
Техника массажа бамбуковыми палочками

Техника массажа бамбуковыми палочками

Массаж бамбуковыми палочками| Техника проведения, показания и противопоказания, ...

СПА
Применение горячих камней в массаже

Применение горячих камней в массаже

Массаж камнями: почему стоит попробовать стоун-терапию

СПА
Понимание влияния стресса на ваше здоровье

Понимание влияния стресса на ваше здоровье

воздействие на наше физическое и психическое здоровье.

Маски
Масло авокадо для лица и маски из него

Масло авокадо для лица и маски из него

Как использовать масло авокадо для лица. Рецепты масок из авокадо.