Tag: йога

СПА
Какие физические упражнения помогают в борьбе с депрессией и тревогой

Какие физические упражнения помогают в борьбе с депресс...

Три основных типа физических упражнений, которые помогают бороться с депрессией ...

СПА
Как быть бодрой и здоровой: полезные советы

Как быть бодрой и здоровой: полезные советы

Как зарядиться здоровьем и бодростью

Массаж
Использование массажа для преодоления плато в йоге

Использование массажа для преодоления плато в йоге

Йога – это не просто экзотический вид физической нагрузки. Ее основная задача – ...