Уход за пятками в домашних условиях

Ступни – самая незащищенная часть человеческого тела, поэтому как никакая другая она нуждается в регулярном уходе и заботе. Коже в области пяток свойственно со временем становиться грубой. Особенно часто это случается летом. И главная причина – это открытая обувь, через которую проникают частички пыли и грязи. В результате верхняя эпителиальная ткань начинает наслаиваться, в микротрещинки забивается грязь, и ступни приобретают неухоженный внешний вид.
Всего этого возможно избежать, если своевременно и правильно ухаживать за кожей на пятках. За чисткой пяток можно обратиться к специалистам или же совершать комплекс процедур самостоятельно дома.

Этапы ухода за пятками в домашних условиях
Прежде чем приступать к процедуре очищения пяток, вам придется приобрести все необходимые средства и приспособления. Купите пемзу для ступней (желательно из натурального материала), шлифовальную пилку, морскую соль и любой питательный крем для ног. Все перечисленные средства и товары стоят довольно недорого, но они необходимы для здорового и красивого вида ваших пяток. Если за кожей на пятках не ухаживать, то в скором времени она начнет лопаться и даже болеть.
1. Возьмите небольшой тазик, налейте туда воды, температура ее должна быть чуть теплее, чем комнатная. Затем добавьте туда с расчетом на 2 литра воды 1 ложку морской соли.
2. Приготовьте все необходимые средства для очистки пяток и положите рядом с местом, где будете совершать все процедуры. Если кроме грубых пяток, у вас наблюдаются еще и мозоли и трещины, то морская соль сможет устранить эти проблемы благодаря содержанию большого количества полезных элементов. Но учтите, что при этом количество соли в воде должно быть больше в два раза, чем в обычной ванночке для ног.
3. В приготовленной емкости с солевым раствором нужно выдержать ступни около получаса. Время выдерживания будет зависеть от того, насколько толстый у вас образовался слой ороговевшей кожи.
4. Затем, используя пемзу, тщательно почистите проблемные зоны. Если в процессе чистки вы начали ощущать боль, то незамедлительно прекратите процедуру. Лучше всего повторите все это еще через 2-3 дня. Иначе вы сильно повредите кожу, она будет довольно долго заживать и приносить страдания при ходьбе.
5. После того как процедура чистки пемзой закончена, аккуратно отшлифуйте все шероховатые места на ногах. Затем нанесите крем, подождите примерно 10 минут, пока он впитается, и наденьте носки из хлопка.
Если вы будете несколько раз в неделю совершать все вышеописанные процедуры, то ваши пяточки будут всегда красивыми и ухоженными.