Как ухаживать за кожей шеи
рекомендации, которые помогут эту задачу решить.
Полякова Дарья
0
12
Кожа на шее имеет тонкую и нежную структуру, которая делает ее
уязвимой для повреждений и старения. Большинство людей уделяют
мало внимания уходу за кожей шеи, но это важно, чтобы сохранить ее
здоровье и красоту.
В данной статье описываются наиболее эффективные методы ухода за
кожей шеи.
Правильная очистка кожи шеи – это первый шаг к здоровой коже.
Используйте мягкий очищающий гель или молочко, чтобы удалить любые
следы макияжа, масла или загрязнений, которые могут быть причиной
засорения пор и появления мелких угрей. Не забудьте тщательно
промыть кожу теплой водой после использования очистителя.
Если кожа шеи выглядит бледной, тусклой или на ней есть угри,
необходима эксфолиация. Используйте мягкий скраб начиная от области
подбородка до ключиц. Это поможет удалить омертвевшие клетки кожи и
делает кожу гладкой, свежей и здоровой.
Кожа шеи имеет меньшее количество жировых желез, чем кожа на лице,
поэтому она часто ощущается сухой и склонной к шелушению. В связи с
этим важно обеспечить увлажнение этой области кожи, используя
увлажняющий крем.
Кожа шеи так же требует защиты от ультрафиолетовых лучей солнца.
Избегайте прямого контакта солнца на коже шеи, носите защитную
одежду и используйте солнцезащитный крем с SPF 30 или выше.
Мягкий массаж шеи помогает улучшить кровообращение и стимулирует
производство коллагена в коже. Это способствует уменьшению морщин и
подтягиванию кожи. Массаж можно проводить самостоятельно – вращая
шею вокруг своей оси и легко массируя область подбородка и ключиц.
Массаж кожи шеи следует проводить ежедневно.
Сон на животе может привести к появлению морщин на шее и декольте.
Лучше спать на спине, чтобы избежать этого. Если вам сложно спать на
спине, используйте специальную подушку для сна в позе на боку.
Напряжение в шее может привести к появлению морщин и даже
увеличению размеров мышц шеи. Старайтесь расслаблять шею, избегать
ношения тяжелых украшений и регулярно делать упражнения для
снятия напряжения в шее.
