Педикюр и правила ухода за ногами

Одной из самых популярных процедур по уходу за ногами является педикюр (франц. pedicure от лат. pes — «нога» и euro — «забочусь»). Он включает в себя удаление мозолей, уход за пальцами ног, полировку, чистку ногтей и достаточно прост, поэтому можно регулярно делать педикюр в домашних условиях.

В настоящее время в специализированных магазинах имеются в продаже наборы для педикюра, которые включают в свой состав различные скребки, триммеры, насадки для подъема кутикулы, полировки ногтей и придания им формы с сапфировым напылением, пинцеты, щипчики, ножницы и т. д. С помощью которых вы можете выполнить данную процедуру самостоятельно.

Прежде чем приступить к украшению ногтей, необходимо привести ноги в порядок, удалив отмершие частицы кожи и сгладив все неровности. Начать заботу о ногах необходимо с профилактики болезненных ощущений, потливости и появления мозолей.

В первую очередь необходимо запомнить несколько простых правил.

• Рекомендуется носить только удобную обувь, в которой нога не чувствует себя стесненной.
• Носки, колготки и чулки необходимо менять ежедневно.
• Желательно каждый день делать теплые ножные ванны, снимающие усталость.
• Для улучшения кровообращения следует регулярно проводить контрастные водные процедуры для ног.
• При повышенной потливости ног, а также при первых признаках грибковых заболеваний кожи (появление красных мокнущих участков между пальцами, вызывающих зуд пузырьков на стопах, рыхлость или утолщение ногтей, шелушение кожи) надо обратиться к врачу.
• Необходимо регулярно делать педикюр — дома или в салоне.