Принципы проведения детского массажа
Принципы проведения детского массажа
Федин Алексей
0
5
Осязание - это первое ощущение, которое развивается у человеческого
эмбриона, закладывая основу для понимания глубины, формы и толщины.
Именно через прикосновение устанавливается связь с матерью еще до
появления способности говорить. Уже в первые недели жизни ребенка
родителям необходимо ежедневно проводить занятия, способствующие
физическому взаимодействию, такие как домашний массаж,
рефлекторные и дыхательные упражнения, базовые гимнастические
движения, упражнения с мячом, упражнения на животике и нежные
манипуляции с ребенком в воздухе. Эти занятия направлены на
стимулирование вестибулярного аппарата, поощрение ползания и даже
знакомство младенцев с радостным опытом плавания в безопасной
обстановке.
Для того чтобы массаж в домашних условиях был эффективным,
родителям следует помнить о нескольких важных принципах. Во время
массажа очень важно поддерживать плавное скольжение по телу
ребенка, следуя по ходу лимфатических сосудов, легкими
поглаживаниями, которые всегда возвращаются назад. Важно избегать
массирования некоторых участков тела, в том числе сердца, печени,
подмышечных лимфатических узлов, области под коленями, горла и
позвоночного столба (за исключением позвоночных зон). Кроме того,
следует соблюдать осторожность при массаже передней поверхности
голени, ахиллова сухожилия, колена, внутренней поверхности бедра и
области проекции почек. Особым приемом является сгибание кожи и
мышц вокруг пупка ребенка во время массажа живота, что служит
эффективным методом профилактики грыж. Важно помнить, что во время
процедуры поглаживания должны быть мягкими и без нажима.
При проведении сеанса массажа в домашних условиях рекомендуется
начинать с нескольких минут и постепенно увеличивать
продолжительность в зависимости от реакции и адаптации ребенка.
Сеанс должен проходить в комнате с температурой около 22-25 градусов
Цельсия, с приятным ароматом в воздухе и мягким освещением, не
раздражающим ребенка. Перед массажем убедитесь, что ваши руки
теплые, сухие и чистые, подстригите ногти и снимите все украшения -
кольца, браслеты или часы. Во время сеанса массажа ребенок должен
быть раздет, чтобы кожа могла дышать, и важно учитывать режим
активности ребенка, назначая массаж на 40-60 минут после кормления и
не менее чем за час до следующего приема пищи. По завершении сеанса
детского массажа в домашних условиях можно плавно перейти к водным
процедурам, которые успокаивают и расслабляют ребенка.
Однако крайне важно не выносить ребенка на улицу в холодную погоду
сразу после массажа.
