Tag: стресс

СПА
Факторы, влияющие на состояние кожи

Факторы, влияющие на состояние кожи

Разбираем, как стресс, недостаток сна, питание и вредные привычки отражаются на ...

СПА
Как стресс влияет на организм

Как стресс влияет на организм

Постоянный стресс может вызывать болезни сердца, ЖКТ, нарушать сон и иммунитет. ...

СПА
Как избежать стресса

Как избежать стресса

Как научиться расслабляться и справляться со стрессом

СПА
Что происходит с нашей иммунной системой в условиях стресса?

Что происходит с нашей иммунной системой в условиях стр...

Как стресс разрушает иммунную систему

СПА
Как справиться со стрессом в современном ритме жизни

Как справиться со стрессом в современном ритме жизни

Игнорирование проблемы стресса может привести к серьезным последствиям

СПА
Осенний стресс: что делать с этим сезонным недугом

Осенний стресс: что делать с этим сезонным недугом

Осень, тревога, стресс, переживания: что делать

СПА
Какие факторы вызывают стресс на работе?

Какие факторы вызывают стресс на работе?

Основные факторы, вызывающие стресс на работе

СПА
Диета от стресса: в чем же ее особенности?

Диета от стресса: в чем же ее особенности?

Диета от стресса подразумевает под собой уменьшение потребления количества вредн...

СПА
Где взять силы и вернуть тонус?

Где взять силы и вернуть тонус?

давайте определимся, что нужно делать

Массаж
Влияние стресса на состояние кожи

Влияние стресса на состояние кожи

Длительное напряжение действует на нее подобно коррозионным процессам

СПА
Как стресс влияет на физическое здоровье

Как стресс влияет на физическое здоровье

Стресс — это не просто усталость или раздражение

СПА
Стресс на работе: эффективные методы борьбы и профилактики

Стресс на работе: эффективные методы борьбы и профилактики

Стресс на работе может негативно сказываться на здоровье, настроении и производи...

СПА
10 способов борьбы с тревогой и стрессом

10 способов борьбы с тревогой и стрессом

10 способов избавиться от страха, тревоги, апатии и стресса

СПА
Избавляемся от психологических преград, мешающих работе

Избавляемся от психологических преград, мешающих работе

Что нам мешает? Как от этого избавиться?

СПА
Как понять, что стресс и тревога контролируют вас?

Как понять, что стресс и тревога контролируют вас?

Негативные сообщения и эмоции идут к нам со всех сторон